(Mais) Coisas a levar para o infantário ...

Bem, depois da crónica sobre infantários, e de acordo com a minha actual experiência, é igualmente relevante levar creme anti-mosquitos :-), eu sugiro creme porque é mais fácil de espalhar, mas existe para bebés (que eu tenha visto), creme, rollon e spray. É uma questão de a mãe ou encarrega de educação em causa, procurar e se aconselhar com médico(a) ou farmacêutico(a).

Escolha de infantário

A escolha de infantário é um passo muito importante, pois é um local onde o seu bebé vai passar grande parte do dia durante a infância e por isso mesmo se pretende ser um local onde as suas necessidades básicas possam ser cumpridas, mas não só.

Segue a minha checklist:

O que é que o infantário fornece?:

• Fraldas: Em caso negativo, não se esqueça de identificar o pacote de fraldas do seu bebé com uma caneta de acetato.
• Roupa de Cama: Em caso negativo, não se esqueça de identificar as roupas de cama do seu bebé com uma caneta de acetato na zona das etiquetas.
• Cremes: Se sim, e se for sua preocupação, procure saber a marca e se usam creme barreira para quando os rabinhos ficam assados, ou se têm os pais de fornecer. Em caso negativo, não se esqueça de identificar os produtos do seu bebé com uma caneta de acetato
• Biberões: Se sim, veja se são do tipo que o seu bebé gosta. Há bebés que têm um afecto especial por determinado biberão / tetina e só aceitam ser alimentados com esse tipo de biberão / tetina. Se não, pergunte se lavam e esterilizam, ou se os pais terão de efectuar tal diligência. Para identificar os biberões do seu bebé utilize uma caneta de acetato (água da/o ..., leite da/o ...)
• Alimentação: No caso de ser fornecida, peça a ementa semanal para ver o planeamento. Peça para ver as ementas das salas de 1 a 2 anos, pois nessa altura alguns infantários introduzem à hora de almoço sobremesas como gelatinas, leites cremes e outras doçarias que serão mais bem substituídas, do ponto de vista nutritivo, por peças de fruta. Tenha também em conta se os lanches são equilibrados, e se o pão é de mistura, ou se se aposta muito na bolacha Maria e pão branco.
• Babetes: Em caso negativo, compre babetes com pelo menos interior plastificado e não se esqueça de identificar os babetes do seu bebé com uma caneta de acetato.
• Saco, Mala ou Bolsa: Em caso negativo, compre um saco, mala ou bolsa com interior plastificado, onde deverá incluir e transportar para o infantário pelo menos 2 mudas de roupa do bebé. Preferencialmente forneça outro saco, mala ou bolsa para transporte de roupa suja.
  
• O que fazem quando um bebé adoece? Medem se tem febre e a partir de determinada temperatura dão ben-u-ron ? Telefonam de imediato aos pais para que o possam ir buscar ? Pedem para levar declaração médica de que a criança pode frequentar (de novo) o infantário após doença confirmada (da criança) ? Pedem para se fazer acompanhar de receita médica / declaração de medicamentos a tomar, caso a criança esteja bem / isto é, não represente fonte de contaminação para restantes crianças, mas medicada pelo médico assistente ? Informam os pais se alguma criança, que conviva com o seu bebé, contrair uma doença infecto-contagiosa?
  

Tamanho da sala de brincar:

• Há espaço para todos os bebés poderem brincar, gatinhar, movimentar livremente, respeitando as condições de segurança ?
• Há brinquedos pendurados nas paredes para estimular os bebés ?
• O que lhe parecem as condições de higiene a olho nu ?
• E os bebés que já frequentam a sala, parecem-lhe felizes?

Tamanho da sala de dormir:

• Avalie o tamanho da sala, o tamanho e espaçamento das camas.

Zona de comer:

• Onde é que os bebés comem ? Existe uma sala própria ou é na sala dos bebés ? Misturar a zona de alimentação com a sala onde o bebé também brinca pode comprometer as condições de higiene.

Zona de higiene:

• Onde é feita a higiene dos bebés ? Em sala própria / isolada da sala de brincadeira dos bebés? Misturar a zona de alimentação com a sala onde o bebé também brinca pode comprometer as condições de higiene.

Quantas educadoras / auxiliares?

• Para um máximo de 4 crianças o infantário deve ter pelo menos uma auxiliar, por lei.
• Para 5 e até um máximo de 8 crianças o infantário deve ter, por lei, pelo menos duas auxiliares.
• Existe educadora e plano educativo para a sala dos bebés ? Apesar de serem bebés e estarem mais susceptíveis a que as suas necessidades básicas (alimentação, repouso, carinho, condições de higiene) sejam satisfeitas, também são seres em evolução, sedentos de informação, e por isso deve haver um plano educativo adaptado à etapa em que estes se encontram (leitura de livros, identificação de sons/animais, estimulação pela música com acompanhamento gestual, brinquedos e brincadeiras adequadas).
• A existência de uma educadora totalmente dedicada à sala dos bebés, com plano pedagógico identificado e fornecido aos pais para leitura + planeamento semanal das aulas, só vem provar que o infantário se preocupa com as crianças para além da satisfação das suas necessidades básicas.

Actividades extra-curriculares:

• Que actividades extra-curriculares existem? Quais as que estão incluídas na mensalidade e quais as que são de pagamento extraordinário e respectivo preço ? Em que horários ?
• Horários: Quais os horários de funcionamento do infantário ? Existe uma sala "polivalente" onde as crianças são recebidas até irem para as suas salas ? Se sim, qual o horário em que esta sala funciona, e respectivamente a sala onde ficará o seu bebé ? Que idades de crianças estão patentes nesta sala ? Peça para visitar a dita sala e avalie o tamanho e as condições gerais do seu funcionamento.
• Existe área exterior ? Os bebés são levados para a área exterior ? Está disposta a que o seu bebé seja potencialmente exposto a área exterior onde estão a brincar desenfreadamente outras crianças potencialmente até aos 6 anos de idade ;-) ?

Geral:

• O infantário tem uma base educativa / plano educativo global ?
• O ensino vai até que idade ? Até ao pré-primário, ou extende-se ?
• Se puder tente acompanhar uma hora de refeição e se houver sala polivente, tente ver o ambiente da dita sala.
• Em que dias fecha o infantário ?
• A mensalidade de Agosto é difundida pelos restantes meses do ano ?
• Como se faz a comunicação ? Regular por email, falando pessoalmente, por caderno, todas as anteriores ?
  
• Existe site com zona de pais ? Existe plano de aulas semanal ? E a ementa está disponível ?
  

A minha experiência:

Fracassada:

• A minha pequena esteve num primeiro infantário onde tinham desde bebés até crianças de pré-primário.
  
• As crianças eram colocadas numa sala polivalente (todas ao molho) até à hora de irem para a sala respectiva (por vezes por volta das 10h30m), sendo os bebés colocados em cima da cadeiras altas, expostos às diabruras dos restantes. A partir das 16h, os bebés eram removidos da sala dos bebés e colocados novamente na sala polivalente ou no espaço exterior.
  
• As crianças eram alimentadas na sala dos bebés. Na mesma sala, havia um separador / armação em alumínio, para a zona de higiene. Este separador obrigava as auxiliares a estarem de costas para os restantes bebés.
  
• Este colégio não fornecia roupa de cama, nem fraldas, nem cremes, nem biberões, nem outra alimentação para além do almoço. O leite (caso o bebé bebesse leite em pó), a papa e iogurtes antes dos 12 meses tinham de ser levados pelos pais.
• A ementa estava disponível no colégio para visualização.
• Não havia abertura para falar com as auxiliares e a comunicação era feita por escrita via caderno de comunicação.
  
• O plano educativo para a sala dos bebés era muito limitado, não referenciava pedagogos ou planos educativos, e não havia planeamento semanal de actividades. A educadora era a mesma da sala dos 4 anos, e omissa na educação da sala dos bebés.
• As auxiliares via-se que gostavam bastante dos bebés e os bebés delas, e preocupavam-se em manter um ritmo educativo adaptado, apesar de não terem linhas definidas para tal.
• As salas eram amplas, e dos colégios à volta, da minha área de residência, foi o que me ficou "nos olhos" quando andei à procura de infantário.
• A ementa de almoço a partir dos 12 meses incluía dia sim dia não, gelatina e leite-creme.
  
• Depois de estar cansada de fazer tudo por tudo por chegar mais tarde para que a minha bebé fosse logo para a sala dos bebés, e chegar o mais cedo possível para evitar que fosse para uma cadeira alta no meio dos "gandulhos"(incluindo ter refilado da situação, perante as directoras no colégio, na reunião de pais, onde outros demonstraram exactamente as mesmas preocupações, e outras peripécias), acabei por tirar de lá a minha pequena.

Feliz:

• Encontrei, um pouco mais longe da minha área de residência, um colégio em que não preciso de levar mais nada, a não ser a minha pequena, e as trocas de roupa.
• As dimensões do colégio são bem boas, e há uma educadora por sala, para além de uma auxiliar.
• A sala de higiene é incluída na sala, mas tem uma janela própria por onde a auxiliar, ou educadora, podem ver todo o panorama da sala enquanto acompanham a criança que está na casa-de-banho.
  
• O colégio tem plano educativo geral e por sala, com planeamento de sala semana, disponível para download via site de acesso privado.
• A ementa está igualmente disponível para download semanal, e existe uma preocupação nutricional: dá-se privilégio à fruta, legumes e pão de mistura, a bolacha quando há, é de água-e-sal.
• Dá-se privilégio à conversa informal com os educadores para saber e dar conhecer o estado da criança.
• Antes das 9h30m da manhã e após as 17h a criança é levada para uma sala polivalente até aos 3 anos.
• Copa para alimentação exclusiva para crianças até aos 3 anos de idade.
• A mensalidade inclui o mês de Agosto aplicado a restantes meses do ano, e fazendo as contas acaba por sair mais barato do que o outro colégio onde tinha de levar praticamente de tudo.
• As directoras são preocupadas e praticamente não passa uma semana em que não nos encontremos pessoalmente ou que não receba uma mensagem por mail.
• A educadora faz uma avaliação formal por escrita a cada 6 meses.
• Sempre que houve doenças infecto-contagiosas (Gripe A) fui rapidamente informada pelo colégio.
  
• Estão incluídas as actividades de música e ginástica.
• Os bebés estão felizes, e isso nota-se :-).

Bons hábitos de sono

Adquirir bons hábitos de sono, é um dos maiores "pesadelos" dos papás.

Durante pelo menos os 3 primeiros meses, o bebé não irá ter padrões fixos de sono ou de alimentação. Mas isso não significa que não trabalhemos no sentido de habituar o bebé a perceber e distinguir o que é o dia e o que é a noite.

Essa é aliás uma das primeiras recomendações dos pediatras: ajude o seu filho a reconhecer o dia da noite:

• De dia há barulhos; há e está sol/luz; os papás andam dum lado para o outro;
• De noite há silêncio; fala-se em sussurros quando se tem de falar; está escuro.

O sono de noite, não implica suprimir as sestas durante o dia, mas se de noite está escuro, já de dia deverá manter o local onde o bebé dorme um pouco mais iluminado, tipo penumbra.

Os bebés gostam e precisam de rotinas, habitue-o desde pequenino a acalmar e adormecer sozinho, e sempre às mesmas horas.

Se amamenta, coloque na cama do bebé uma fralda de pano onde colocou gotas de leite materno. Os bebés têm os sentidos muito desenvolvidos e o cheiro do corpo da mãe e do leite materno acalma-os.

O que acalma o bebé? Alguns acalmam com um banho, outros com uma história ou uma melodia. Encontre o que funciona com o seu bebé e siga como rotina daí em diante :-).

Embalar o bebé até este adormecer ou deixá-lo dormir consigo / adormecer junto a si, deve ser uma excepção e não a regra. Os bebés devem habituar-se a adormecer sozinhos.

Siga o padrão instalado e saia do quarto com a criança ainda acordada. Se esta se mantiver excitada, ou chorar, volte ao quarto e acalme-a, mas não a tire da cama. A partir daí comece a aumentar o tempo de forma aritmética: acalme-o, saia do quarto e volte lá daqui a uns 2 minutos, acalme-o de novo, tente "aguentar" 5 minutos (excepto se chorar muito efusivamente), depois 10 minutos, e assim por diante. A minha pequena por volta das 30 minutos costuma já estar a dormir ferrada.

O sono nocturno quando estabelecido deve, segundo recomendações, iniciar-se entre as 19h e as 21h.

Se a criança ainda come ou mama de noite, deve tentar fazê-lo sempre às escuras, reduzindo também ao máximo o ruído emitido. Coloque uma luz de presença no quarto. Vai ajudar a criança a acalmar quando acordar no escuro, mas também a si a localizar objectos, alimentar o bebé, entre outras actividades que possa vir a ter de desempenhar de noite.

De novo, e como sempre, cada bebé é um caso, e cada um terá o seu ritmo e as suas manhas, tudo leva tempo e com tempo ele aprenderá a adormecer sozinho, e os papás lá poderão descansar e gozar do bom ditado que fala de coisas como: "Dormir como um bebé".

Monitores ou Intercomunicadores

Existem no mercado um sem número de ofertas de monitores ou intercomunicadores para bebés.

Se pelo estilo de vida e configuração da casa, pensa poder vir a adquirir um equipamento deste género, tenha desde logo em conta os seguintes pontos base:

• Interferência: Que outros equipamentos wireless ou passíveis de causarem interferência já tem em casa ? Se tem modems wireless, telefones fixos wireless, ou vizinhos com bebés (e consequentemente intercomunicadores), é melhor considerar um equipamento que opere segundo tecnologia DECT . Os equipamentos que funcionam/se baseiam em tecnologia digital DECT garantem recepção sem interferências.
• Alcance: Qual é o alcance que pretende vir a ter ? Se tem uma casa pequena, ou apenas pretende vir a utilizar o intercomunicador a um par de quartos de distância, então não vai precisar de um intercomunicador que garanta um longo alcance, e logo terá à sua disponibilidade uma vasta oferta de equipamentos, acessíveis a todo o tipo de carteiras. Já é bem mais pequena, e mesmo mais cara, a oferta de mercado disponível para equipamentos que garantam o longo alcance. Aqui a minha sugestão passa obrigatoriamente escolher um que opere em tecnologia DECT.
• O quê? Monitorizar sons, suspiros e mais ... O mais básico intercomunicador permitirá ouvir o que se passa no quarto do bebé. Existem comunicadores que também disponibilizam vídeo, que permitem monitorizar os movimentos do bebé, a respiração, ou mesmo a temperatura ambiente do quarto. Se tiver mais do que um filho e pretender manter um "olhito" em toda a sua prole, fique a saber que existem também sistemas que suportam a multi-monitorização, sem que para isso seja necessário comprar mais do que um intercomunicador com toda a eventual gestão de interferências que esta opção possa acarretar :-).
• Portabilidade: Plataforma fixa num quarto/divisão da casa, ou poder andar à vontade com o equipamento atrás de si ? A maior parte dos equipamentos disponibiliza um receptor portátil, pequeno o suficiente para ser carregado numa fita, daquelas que hoje em dia estão bastante em voga/moda de colocar, à volta do pescoço. Se optou por portabilidade: verifique se o equipamento é pequeno e robusto o suficiente para suportar as pequenas voltas, quedas e embates que possa vir a sofrer no dia-a-dia, porque apesar se ser feito apenas para ser portátil, o ser portátil envolve esse tipo de situações, por mais que não queiramos admiti-lo. O receptor portátil funciona a bateria recarregável regularmente por plataforma fixa ? É a pilhas ? Quantas horas dura a bateria ou de quanto em quanto tempo é esperado serem substituídas a pilhas ? As pilhas podem ser recarregadas/ecológicas ?

A Chicco disponibiliza um site inteiramente dedicado a intercomunicadores, onde para além de fornecer informação sobre os dispositivos comercializados, entre as quais se inclui a possibilidade de visualizar, ou mesmo fazer download, dos manuais de instruções dos equipamentos, tem, a meu ver, um quadro bastante útil de comparação que permite num ápice e baseado no processo anteriormente indicado, escolher o seu monitor Chicco .

Dentição

Os primeiros dentes do bebé, nascem, por norma, por volta das 6 meses, no entanto podem nascer aos 3 meses (o meu irmão :-)), ou também aos 9 (o meu sobrinho) ou 10 meses, e até um pouco tarde, se assim o acontecer. É algo que eventualmente acontece nos primeiros 12 meses de vida.

A ordem é normalmente a seguinte:

1. os incisivos centrais inferiores
2. os incisivos centrais superiores
3. os incisivos laterais inferiores
4. os incisivos laterais superiores
5. os primeiros molares
6. os caninos
7. os segundos molares

Sendo que, novamente, aqui também não há regras bem fixas, e alguns bebés têm primeiro caninos e depois incisivos. No caso da minha filha e do meu sobrinho, a ambos nasceram primeiro os incisivos centrais inferiores e depois os incisivos laterais superiores :-).

A minha pequena foi mesmo:

1. 7m e meio, primeiro incisivo inferior central
2. 8m, segundo incisivo inferior central
3. 12m, incisivo superior lateral
4. até aos 15m, todos os incisivos superiores
5. entre os 15 e os 16m, incisivos laterais inferiores e os 3 primeiros molares

O rompimento dos dentes provoca desconforto e irritabilidade no bebé.

Na sua ansiedade de minimizar o desconforto, o bebé, terá / tem tendência a levar as mãos e brinquedos à boca, e tudo o mais que apanhe. Por mais limpa que a nossa casa esteja, este tipo de atitude por parte do bebé, faz com que este esteja mais susceptível a apanhar doenças, daí que muitas vezes se diz que com o rompimento dos dentes é normal o bebé ficar doente e /ou constipado.

Existem ainda outros factores como o excesso de saliva que pode causar borbulhinhas na cara do bebé, e que ao ser ingerida e digerida pode provocar cocós ácidos /assadura da fralda.

É normal que o bebé perda o apetite.

Para o aliviar pode dar-lhe um anel de dentição ou recorrer a um gel anestesiante, com a recomendação do seu médico assistente / farmacêutico.

Deve iniciar de imediato a higiene oral após o surgimento do primeiro dente. Sobre este tema, consulte a Circular Normativa nº 01/DSE de 18/01/2005 via site da Direcção Geral de Saúde:

1. Aceda ao site e na zona de pesquisa coloque 18/01/2005 e seleccione a opção Circular Normativa, em seguida clique nos botões disponíveis para efectuar a pesquisa.
   
2. Na pág. 18 encontra-se um quadro que indica, dependendo da etapa em que a criança se encontra (0-3anos, 3-6anos, >6anos), a frequência de lavagens, material a utilizar, tipo de dentífrico e quantidade, e se são recomendados ou não suplementos e em que condições.
3. Não deixe de ler o documento na integra pois contem muita informação sobre saúde oral, para além da referida tabela :-).
   

Receita: Sopa

Ingredientes:

Base:
4 batatas médias (para cozer)
2 cenouras
1 curgete
1 cebola média ou 2 pequenas
1 pedaço médio de abóbora (opcional)
1 punhado de salsa fresca (opcional)
2 colheres de sopa de azeite com a menor acidez que conseguir encontrar
Água q.b.

Carnes:
1 costeleta de borrego média ou 2 pequenas, ou
1 peito ou perna de pato, ou
1 perna com coxa ou 1 peito com asa, ou
1 costeleta de vitela, ou
1 parte de carne que tenha um pouco de gordura para que ao cozinhar esta se desfaça e dê paladar à sopa

Verdes a adicionar:
2 punhados de folhas de espinafres, ou
6 a 12 vagens de feijão verde

Confecção:

Base: Descascar e partir todos os legumes em pedacinhos, colocar numa panela e juntar água suficiente para cobrir. Cozinhar em lume médio durante mais ou menos 30 a 60 minutos ou até sentir que os legumes mais rijos (normalmente a cenoura) se desfazem quando os espeta com um garfo. Adicione o azeite no fim e passe pelo passevite.
Base+Carnes: Como a sopa Base, mas adicionar a carne escolhida. No fim separar a carne, adicionar o azeite à sopa e passar com o passevite. Triturar a carne e adicionar à sopa depois de passada.
Base+Verdes: Como a sopa Base, mas adicionar o verde escolhido. Adicione o azeite no fim e passe pelo passevite.
Base+Carnes+Verdes: Como a sopa Base, mas adicionar a carne e o verde escolhido. No fim separar a carne, adicionar o azeite à sopa e passar com o passevite. Triturar a carne e adicionar à sopa depois de passada.

Nota: Quando a criança começar a comer o 2º prato, a carne cozida com os legumes da sopa pode ser utilizada para confeccionar lasanha, croquetes, esparguete ou empadão.

Brinquedos: Fisher-Price Walk and Ride Lion

A Elsa emprestou à bebé, era dos filhos dela que entretanto já estão crescidos para brincarem com o Leão :-).

O nariz acende e toca música com rosnar de Leão. Desperta algumas gargalhadas na minha pequena, que apesar de (ela) ser grande para o conseguir montar e "conduzir", não deixa por isso de persistir em tentar fazer-se mover, mesmo que "semi-de-pé".

• Fabricante: Fischer Price
• Idade Recomendada: A partir dos 9 meses
• Análise:

1. Material: Plástico, lavável.
   
2. Pilhas: Sim, acessíveis apenas aos pais, e com a ajuda de chave de fendas.
   
3. Global: Música quando se toca no nariz ou se conduz o Leão, brinquedos na juba. Possibilidade de fazer de andador.